El uso del pepino se remontan a una gran cantidad de años atrás, los registros especifican que los egipcios reconocían y aprovechaban las capacidades nutritivas del pepino. Tanto así, que se rumorea que la mismísima Cleopatra utilizaba esta increíble fruta en sus tratamientos de belleza.
En el artículo te vamos a contar todos los secretos del pepino, sus beneficios y como puedes realizar una mascarilla de pepino casera para obtener una piel y cabello hidratados, suaves y brillantes, todo con productos accesibles y con un procedimiento que resulta sencillo de realizar.
Índice de Contenido
Propiedades del pepino
El pepino es un alimento que además de ser delicioso, resulta beneficioso y nutritivo para nuestra salud, su gran porcentaje de agua -casi el 95%-, y su bajo contenido de calorías lo convierte en un importante hidratante y refrescante. Es por ello que suele estar incluido en muchos platillos a nivel mundial y los nutricionistas recomiendan que lo añadamos a nuestra dieta. Te presentamos los beneficios que puedes obtener si utilizas el pepino de manera externa, aplicándolo en tu piel y cabello.
El pepino es muy popular para mejorar la apariencia del contorno de ojos, por lo que te recomendamos leer Remedios caseros para cuidar el contorno de ojos
Es excelente para utilizar en la piel y cabello
A su vez, sus beneficios no sólo se limitan a la salud en general. Si no que también, al utilizarlo de manera tópica nos ofrece increíbles componentes que resultan maravillosos para la conservación de nuestra piel y cabello. En su composición destaca la gran cantidad de agua que contiene, el pepino es 75% a base de ella. Por lo tanto, es excesivamente hidratante, ideal para combatir la resequedad, opacidad y falta de brillo que podamos presentar.
Mejora la composición de la piel
Estimula y ayuda a la conservación del colágeno presente en la epidermis. Fortalece la barrera cutánea para así mantener mayor firmeza ante los radicales libres y agentes contaminantes que pueden resultar nocivos y destructivos para nuestra piel. A su vez, ayuda a estimular la regeneración celular por lo cual es útil para tratar cicatrices o manchas. Si mantenemos una aplicación constante podremos aclarar nuestra piel hasta dos tonos, obteniendo como resultado un tono homogéneo, brillante y saludable.
Contiene múltiples vitaminas
De igual importancia, presenta en su composición vitaminas E, C, A y B, lo que resulta útil para brindarte la elasticidad y firmeza que se requiere para poder mantener la piel y cabello nutridos y por supuesto, saludables. Es antioxidante, por lo tanto, ayuda a retrasar y combatir los signos del envejecimiento.
No es dañino ni agresivo
Las propiedades que contiene también resultan útiles para pieles sensibles, irritadas o agrietadas por algún factor externo, eccemas, psoriasis o dermatitis, es antiinflamatorio por lo que reducirá la rojez y la irritación sin ningún inconveniente.
No es comedogénico
Ayuda a regular la formación de grasa y es antibacteriano, lo que se traduce en una menor cantidad de acné, puntos negros y espinillas. El pepino resulta útil para todos los tipos de piel que estén buscando una hidratación adicional y deseen una limpieza profunda que deje su cutis suave, terso y refrescante. No obstruirá tus poros ni le brindará una textura pesada u oleosa a la piel.
Beneficios de utilizar mascarillas caseras
Podemos encontrar una variedad de cremas o serums que prometen realizar milagros a base de una fruta tan magnifica como lo es el pepino. No obstante, esto en la mayoría de las ocasiones no suele ser cierto, ya que le añaden a la composición de sus productos, contaminantes o agentes químicos que a la larga pueden resultar nocivos para nuestra salud.
O bien, resultan un placebo que no soluciona a profundidad la problemática que presentemos en nuestra piel o cabello. Pueden simplemente no hacer nada, o generar efectos momentáneos y/o dependencia a los productos.
Cuando utilizamos mascarillas caseras estamos evitando que esto suceda, ya que nos aseguramos de que los productos son de origen 100% natural y no contienen ningún activo químico que genere efectos contraproducentes. Además, que presentarán una solución real y eficaz, siempre y cuando utilicemos los remedios caseros de manera correcta y seamos disciplinados en su aplicación.
Ayudan al medio ambiente
Las mascarillas caseras resultan amigables para el medio ambiente, ya que no provienen de una fábrica que contamine y que produzca residuales. También estarás disminuyendo tu consumo de plástico anual. Increíble, ¿cierto?
Son de fácil acceso
Para realizar estas mascarillas basta en ocasiones con solo revisar tu nevera o despensa, seguro encontrarás algún ingrediente que resulte útil para el área que deseas tratar de tu piel o cabello. No tienes que realizar pedidos internacionales o realizar una investigación exhaustiva para conseguir los elementos que la mascarilla precise, todo está al alcance de tus manos.
Recomendaciones para utilizar correctamente las mascarillas caseras
A pesar de que en la realización de las mascarillas caseras estamos utilizando únicamente productos naturales y que no suelen generar complicaciones mayores que resulten extremadamente dañinas para nuestra salud y piel, existen una serie de recomendaciones que debemos tener siempre presentes para así obtener resultados óptimos y poder brindarle a nuestra piel el cuidado que merece.
Si te encantan realizar tus propias mascarillas, te recomendamos ver Mascarilla: guía de uso
1. Utiliza alimentos frescos
Si estas realizando alguna mascarilla que contenga frutas, vegetales o cualquier alimento natural, procura utilizarlos cuando se encuentren completamente frescos. Evita aplicártelos si llevan días en la despensa o tu nevera, esto de se debe a que naturalmente todas las frutas y vegetales pasan por un proceso de oxidación natural y aunque, muchos sean antioxidantes esto deja de ser así cuando dicho proceso comienza. Pudiendo generar el efecto contrario que estamos buscando, llegando incluso, a estimular la oxidación de nuestra piel.
2. Realiza una prueba de alergias
Si es primera vez que consumes o aplicas algún alimento, te recomendamos que realices una prueba de alergias antes de su aplicación. Colócalo de manera tópica en tu muñeca, detrás de tus orejas o en el cuello y espera durante aproximadamente unos 45 minutos. Si pasado este tiempo, no presentas ninguna reacción, rojez o comezón, eres completamente apta para utilizarlo.
Si, al contrario, observas alguna reacción que te resulte extraña, suspende inmediatamente su uso y utiliza otro ingrediente que te ofrezca los mismos beneficios.
3. Hidrata tu piel o cabello luego de utilizar alguna mascarilla
Si bien, la mascarilla le proporcionará hidratación al área en la que la apliques, es necesario que la selles con un humectante. Puedes utilizar aceites naturales o la crema de tu preferencia. Así estimularás la zona y los beneficios comenzarán a aparecer con mayor rapidez.
4. Evita el sol si realizas alguna mascarilla aclarante
Normalmente las mascarillas aclarantes contienen limón o algún ingrediente que puede producir manchas si este se encuentra en contacto con los rayos solares. Es por ello que recomendamos utilizar estas mascarillas durante la noche y utilizar protector solar durante la mañana.
Como realizar una mascarilla de pepino casera
Luego de haber conocido todos los increíbles beneficios que nos ofrece el pepino y los cuidados que debemos tener presente a la hora de realizar y aplicarnos mascarillas, te recomendaremos una serie de mascarillas de pepino caseras para que soluciones las distintas problemáticas que pueda presentar tu preciada piel o cabello.
1. Mascarilla refrescante de pepino clásica para el rostro
Te presentamos una mascarilla de pepino clásica, en la cual únicamente utilizarás esta fruta, ideal si buscas principalmente brindarle frescura a tu piel. Ayudando a cerrar los poros y a reafirmarla. Te recomendamos que la utilices fría, así potenciaras los efectos antiinflamatorios.
Para realizarla necesitas medio pepino y 4 cucharadas de agua para crear una consistencia más liquida. El procedimiento es el siguiente:
- Primer paso, corta el pepino en cubos, añade las cuatro cucharadas de agua y licúalo. También puedes utilizar un procesador de alimentos, lo que gustes
- Segundo paso, coloca la mezcla en el refrigerador hasta que esta se encuentre completamente fría.
- Tercer paso, cerciórate de que tu rostro se encuentre limpio y libre de impurezas, así la mascarilla podrá actuar profundamente.
- Cuarto paso, aplícate la mascarilla en el rostro realizando leves movimientos circulares.
- Quinto paso, déjala actuar durante 25 minutos.
- Sexto paso, retira la mascarilla con abundante agua.
- Séptimo paso, aplica algún aceite o crema humectante en tu rostro.
Los especialistas recomiendan que la mascarilla sea utilizada una vez por semana, así funcionará como détox para tu piel y le brindará un refrescamiento de toda la contaminación a la cual podemos vernos expuestas en nuestra rutina diaria.
Otras excelentes opciones de mascarillas para el rostro la encontrarás en Cómo hacer una mascarilla facial Casera
2. Mascarilla refrescante e hidratante de pepino con yogurt para rostro y cuerpo
En esta mascarilla combinaremos el pepino con otro increíble ingrediente, el yogurt. Lo que le brindará un extra de hidratación y firmeza a la zona en la que decidas aplicártela y gracias al ácido láctico que contiene, removerás las impurezas que obstruyan los poros de tu piel, consiguiendo una apariencia más lozana, limpia y brillante.
A su vez, el yogurt contiene zinc, lo que resulta supremamente útil si posees acné o tu piel tiene tendencia a grasa, ya que ayudará a controlar la formación de sebo, barritos y espinillas. Nivelará el Ph, ayudando a que se encuentre en sus niveles óptimos para así poder lucir una piel saludable y suave.
Para preparar la mascarilla necesitarás 5 cucharadas de yogurt y la mitad de un pepino, el procedimiento para llevarla a cabo es el siguiente:
- Primer paso, corta el pepino en trozos pequeños y licúalo junto al yogurt. La consistencia no debe ser muy aguada ni muy espesa. Al igual que en la mascarilla anterior, puedes hacer uso de un procesador de alimentos si lo deseas.
- Segundo paso, si deseas añadirle una mayor sensación refrescante a la mascarilla, colócala en la nevera hasta que la mezcla se encuentre fría.
- Tercer paso, limpia correctamente tu rostro o el área en la cual vayas aplicarla.
- Cuarto paso, aplica la mascarilla con total delicadeza, si la utilizas en tu rostro ten cuidado con la zona de los ojos.
- Quinto paso, deja actuar durante 30 minutos.
- Sexto paso, remueve la mascarilla con abundante agua hasta que no presentes ningún residuo en tu piel.
- Séptimo paso, humecta el área con alguna crema o serum especializado.
Lo ideal para visualizar mejores resultados es que apliques la mascarilla dos veces por semana, así evitarás la apariencia opaca y sin vida en tu piel, todo gracias a sus propiedades hidratantes. Y si presentas acné, irá desapareciendo progresivamente.
3. Mascarilla para las ojeras de pepino con aloe vera
Una de nuestras mascarillas favoritas, ¡contiene aloe vera! Una planta estrella que ofrece tantos increíbles beneficios a nuestra piel que claramente, no podemos dejarla por fuera. Al mezclarla con el pepino, las propiedades se intensifican y le ofrecerán a tu piel una regeneración instantánea, lo que ayuda a disminuir y evitar la apariencia de las ojeras.
El aloe vera está compuesto por 20 aminoácidos esenciales, es antioxidante y contiene múltiples vitaminas, como vitamina A y E, ácido absorbico, B3, entre otras… La mezcla de tan poderosos componentes es lo que la convierte en la planta preferida para ser utilizada en remedios caseros.
Ayuda a estimular la circulación sanguínea, lo que es ideal para reducir las bolsas y ojeras de nuestros ojos. Brinda la hidratación necesaria, cerrando poros y eliminando el exceso de sebo, ayudando a las pieles propensas a la aparición de acné. Retrasa los signos del envejecimiento, ayuda a estimular la producción de colágeno y elastina, obteniendo una hidratación intensa que se visualiza en una piel lozana y suave. ¡Es una planta increíble!
Para la mascarilla necesitaras una hoja de aloe vera y medio pepino. El proceso para su realización es el siguiente:
- Primer paso, limpia la planta de aloe vera y extrae la pulpa.
- Segundo paso, añádela en una licuadora junto al pepino previamente cortado en trozos y licua.
- Tercer paso, coloca la mezcla en el refrigerador para así brindarle más frescura a tus ojeras.
- Cuarto paso, elimina los residuos de maquillaje o suciedad de tu rostro.
- Quinto paso, si la mascarilla ya está fría, aplícala en tu rostro. No ejerzas mucha fuerza cuando la estés aplicando en tu contorno de ojos, ya que esta zona es más delicada.
- Sexto paso, déjala actuar por 25 minutos.
- Séptimo paso, lava tu rostro con agua.
- Octavo paso, sella la hidratación con un aceite para contorno de ojos que también ayude a reducir la apariencia de las ojeras.
La constancia de aplicación de esta mascarilla dependerá del estado de tus ojeras, si se encuentran muy pronunciadas, te recomendamos que la utilices tres veces por semana.
El aloe vera siempre es un ingrediente estrella en cualquier mascarilla, aprende un poco más sobre él leyendo Propiedades del aloe vera
4. Mascarilla suavizante de pepino con miel para el cabello
Si buscas una mascarilla de pepino casera para el cabello, te presentamos una excelente opción. Añadir miel resulta beneficioso para brindarle hidratación y suavidad hasta al cabello más seco y opaco, gracias a que contiene vitaminas y antioxidantes que evitan que la humedad del cuero cabelludo se escape.
Resulta útil para evitar la caída del cabello ya que contiene potasio, que también ayuda a fortalecer la hebra capilar, evitando su rotura y la aparición de puntas abiertas u orquetillas. A su vez, estimula el crecimiento. Esto se debe a que la miel es ideal para aumentar la producción natural de queratina, le aporta brillo y suavidad al instante.
Si presentas friz, cabello esponjado o rulos rebeldes que no se doman con nada, la miel resulta increíble para controlarlo. Funciona excelente como un desenredante y sellador de humedad capilar, protegerá tu pelo de los factores externos que pueden ocasionar que luzca como la melena de un león.
Un extra, la miel es útil para resaltar los reflejos dorados que presentes en tu cabello, si buscas aclararlo un poco para obtener un cambio de look ligero, no dudes ni un segundo en aplicar miel en tu cabello.
Para la elaboración de esta mascarilla hidratante, necesitarás la mitad de un pepino y 5 cucharadas soperas de miel. La cantidad de ingredientes puede variar dependiendo del largo y abundancia de tu cabello.
El procedimiento es el siguiente:
- Primer paso, corta el pepino en trozos y licúalo.
- Segundo paso, en un bol mezcla el pepino previamente triturado con las 5 cucharadas de miel.
- Tercer paso, aplica la mascarilla en tu cabello, concentrándote en las zonas en las cuales presentes mayor sequedad.
- Cuarto paso, cubre tu cabello con un gorro de ducha para evitar ensuciarte.
- Quinto paso, deja actuar la mascarilla durante 30 minutos.
- Sexto paso, lava tu cabello como de costumbre, puedes aplicar un acondicionador o aceite hidratante que ayude a sellar la cutícula capilar.
Si tu cabello se encuentra muy opaco y seco, puedes utilizar la mascarilla dos veces a la semana, le aportarás total frescura y suavidad.
Si lo que buscas es hidratar profundamente tu cabello, encontrarás otras opciones en Cómo hacer una mascarilla hidratante para el pelo casera
Como hemos explicado a lo largo del artículo, las mascarillas son una increíble alternativa si buscas solucionar los problemas de tu piel y cabello de forma natural. El pepino es una fruta increíble que nos aporta una infinidad de nutrientes, al ser mezclados con otros podemos obtener una bomba hidratante, refrescante y regeneradora.
Es por ello que no puedes dejar de probar alguna de las increíbles mascarillas de pepino caseras que te hemos recomendado, son fáciles de hacer, económicas y altamente efectivas. ¿Qué esperas para brindarte los cuidados que tanto necesitas? ¡Animante!
Gracias por tu tiempo y lectura, esperamos que todos los consejos te hayan resultado interesantes y lo más importante, útiles. ¡Hasta el próximo post!